À quel moment 22 degrés ne signifie-t-il pas vraiment 22 degrés ? Lorsqu’il fait trop sec ou trop humide dans votre maison ! Le niveau d’humidité de l’air influe grandement sur votre confort et sur les performances de votre système de chauffage, de ventilation et de climatisation.
Trop froid à la maison ? Augmentez la température ! Bien qu’il soit facile de considérer le chauffage et la climatisation comme une simple question de mesures sur le thermostat, la vérité est que l’humidité de votre maison (ou l’absence d’humidité !) joue un rôle important dans la façon dont vous vous sentez à l’aise.
Cela peut sembler un peu grossier, mais le principal mécanisme de refroidissement de notre corps est la sueur, c’est-à-dire le processus d’évaporation de la transpiration sur notre peau. Chaque gouttelette d’eau absorbe une infime quantité de chaleur lorsqu’elle sèche. S’il y a une bonne brise, le processus s’accélère et vous pouvez vous rafraîchir encore plus vite.
En résumé, voici ce que cela signifie pour le système de chauffage, de ventilation et de climatisation de votre maison : si vos intérieurs sont trop humides en hiver, vous risquez d’avoir beaucoup plus froid que ce qu’indique le thermostat. Cependant, vous aurez également froid si l’humidité est trop faible, car l’air sec a tendance à retenir la chaleur de manière moins efficace. À l’inverse, un intérieur sec peut vous aider à rester au frais en été, car il accélère le processus d’évaporation. L’humidité dans votre maison ne doit être ni trop élevée ni trop basse – elle doit être juste ce qu’il faut (Boucles d’or serait d’accord). La bonne quantité d’humidité dans l’air peut en fait améliorer l’efficacité de votre chauffage et de votre climatisation, et réduire un peu vos factures d’électricité.
Quelle est l’humidité idéale pour votre maison ?
Notre corps réagit mieux lorsque l’humidité de l’air ambiant se situe entre 40 et 50 %. Un taux de 30 % est généralement considéré comme dangereusement bas, et vous commencerez à vous sentir terriblement mal à l’aise dans une fourchette de 50 à 80 %.
Si vous êtes préoccupé par le niveau d’humidité de votre maison, vous pouvez le vérifier vous-même à l’aide d’un hydromètre. Ce petit outil, qui ressemble à une horloge numérique, donne généralement une lecture plus précise des températures réelles de votre maison et vous indique également le pourcentage d’humidité.
Votre climatiseur est en fait un déshumidificateur
Le climatiseur de votre maison ne se contente pas de souffler de l’air frais dans votre maison. La plupart des climatiseurs fonctionnent également comme des déshumidificateurs, c’est-à-dire qu’ils débarrassent l’air chaud de son excès d’humidité. Vous vous sentez ainsi plus au frais, même lorsque la température n’est pas réglée sur 18 degrés. Et devinez quoi ? Lorsque vous avez plus froid, vous n’avez pas besoin de jouer autant avec le thermostat, et votre climatiseur n’a pas besoin de travailler autant.
Malheureusement, les intérieurs humides et moites peuvent entraîner d’autres problèmes. Non seulement vous aurez plus chaud, mais vos factures d’électricité augmenteront probablement parce que votre appareil travaillera plus dur pour atteindre la température indiquée sur le thermostat. Vous risquez également de rencontrer des problèmes de moisissure ou, à tout le moins, de sentir le renfermé. Ce n’est pas exactement ce que vous souhaitez lorsque vous rentrez chez vous pour la journée ! Certains experts estiment que l’humidité joue également un rôle dans votre santé et votre bien-être en général.
Si vous avez des problèmes en été, demandez à un professionnel du chauffage, de la ventilation et de la climatisation d’examiner votre appareil. Le problème peut venir du fait que votre système est trop grand ou trop petit pour votre maison. Si votre appareil est plus ancien, il est peut-être temps de le moderniser !

Votre appareil de chauffage et les niveaux d’humidité
C’est en hiver que le taux d’humidité a le plus tendance à baisser. Vous l’avez probablement ressenti vous-même, ou vous en avez vu les effets : l’électricité statique qui fait que vos pantalons collent à vos jambes, ou une toux sèche qui ne semble pas vouloir disparaître, même si vous vous sentez bien. Ou peut-être êtes-vous entré dans un bâtiment et avez-vous remarqué à quel point votre peau était sèche. Ou encore vous avez souffert de saignements de nez spontanés pendant la saison sèche. Tous ces signes indiquent que l’humidité dans le bâtiment est trop faible.
Les systèmes de chauffage connaissent souvent des problèmes d’humidité en raison du processus de combustion – la combustion du combustible élimine une grande partie de la vapeur d’eau contenue dans l’air. De ce fait, l’air dans le reste de la maison est plus frais que l’air chauffé, ce qui donne l’impression que le chauffage ne fonctionne pas aussi bien. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous montez le chauffage et vous en subissez les conséquences plus tard, lorsque vous payez vos factures d’énergie.
Certaines personnes résolvent les problèmes d’humidité en achetant un humidificateur autonome, mais la stratégie la plus efficace consiste à demander à un entrepreneur d‘installer un humidificateur pour toute la maison sur le système de chauffage, de ventilation et de climatisation de la maison. Il existe plusieurs types d’humidificateurs : à tambour, à circulation et à brumisation, tous plus ou moins efficaces. Certains modèles récents sont même compatibles avec la technologie WiFi, ce qui vous permet de contrôler le système à l’aide de votre téléphone. Quel que soit l’appareil que vous décidez d’acheter, assurez-vous qu’il est conçu pour une maison de votre taille, sinon il risque de ne pas fonctionner aussi bien que vous le pensiez !
Si vous avez vraiment des questions sur l’humidité de votre maison, un audit énergétique peut être un bon point de départ. L’humidité peut être augmentée ou diminuée par d’autres facteurs dans votre maison, notamment la ventilation du grenier, l’étanchéité du bâtiment et la présence de fuites d’air au niveau des portes et des fenêtres. Un auditeur sera en mesure de vous fournir une évaluation complète afin que vous sachiez quelles sont les améliorations à apporter, car il ne suffit pas toujours d’acheter un humidificateur ou d’installer un nouveau climatiseur. D’ici là, que l’air de votre maison reste confortable et sec, mais pas trop !